Gül Kaya - Sancaktepe, İstanbul, Türkiye | Profesyonel Profil | LinkedIn
Pilates ve Ben | Sen ve Ben Dergi
2,839 Beğenme, 112 Yorum - Instagram'da Seda Kaya ❣️🅱️ (@sedakaya_): "Günü kapatmadan aranıza motivasyonlarca veda ediyorum🙋 inşallah … | Spor, Sedan, Instagram
Pilates Seda Süren - Home | Facebook
BernaKaya | BASI Faculty (@bernakayabasipilates) • Instagram photos and videos
SEDA KAYA (@sedakayabeauty) • Instagram photos and videos
Bursa_Yotes_YOGA_PİLATES (@yotes_yoga_pilates) • Instagram photos and videos
SEDA KAYA (@sedakayabeauty) • Instagram photos and videos
SEDA KAYA (@sedakayabeauty) • Instagram photos and videos
Seda Kaya on Instagram: "Pilates 5.gün #onelegstretch 🖤 "Single Leg Stretch" olarak bilinen "Tek Bacak Esnetme Hareketi", abdominal kasları oldukça sıkılaştıran ve tümü aynı başlangıç pozisyonuna sahip olan –Mide Serisi- hareketlerinin ilkidir.
Kayaşehir - @kayasehir.fitness @kaya.pilates | Facebook
Seda Kaya on Instagram: “Bir buçuk ayda gelinen nokta 😋 karar ver gel ve seni de istediğin noktaya ulaştıralım. Bu iş disiplin ve özveri ister... kendine…”
SEDA KAYA (@sedakayabeauty) • Instagram photos and videos
Bursa_Yotes_YOGA_PİLATES (@yotes_yoga_pilates) • Instagram photos and videos
Seda Kaya on Instagram: "Pilates 1. Gün #hundred nefesi çok aktif kullandığımız tamamen kontrole dayalı bir harekettir. Ben 5 nefes alıp vermeyi seviyoeum ama tabi varyasyonları mevcuttur. Tabi nefesi en son noktaya
Australia Sports Institute on Instagram: “Asi Pilates 8. Şubesi ile Keçiören'de açılmıştır. Master Trainer Eğitmen tarafından dersler verilmektedir. Pandemiye uygun tüm tedbirler…”
SEDA KAYA (@sedakayabeauty) • Instagram photos and videos
Bursa_Yotes_YOGA_PİLATES (@yotes_yoga_pilates) • Instagram photos and videos
şefika seda kaya (@seda_k35) / Twitter
Sena Kaya - Pilates Teacher - Polgym | LinkedIn
Seda Kaya Beslenme ve Diyet Danışmanlığı, sağlık merkezleri, Kartaltepe Mah., Pembe Ay Sok., No:23, Bakırköy, İstanbul, Türkiye - Yandex Haritalar
Bursa_Yotes_YOGA_PİLATES (@yotes_yoga_pilates) • Instagram photos and videos
Seda Kaya on Instagram: "Pilates 4. Gün... #onelegcircle "Single Leg Circles" adı verilen "Tek Bacak Daire Hareketi", bedenin merkez (core) bölgesini güçlendirmeyi amaçlayan bir tekniktir. Pelvis ve omuzların sabit kalarak, hareketin gereğince
Doğuma pilates yaparak girdi anne gülçin kaya uğur: “bu hareket bebeğin aşağı inmesini kolaylaştırıyor” “gebelerin hamilelik pilatesini ya da egzersizleri internetten bakıp yapmamaları lazım" "her hamilenin yapabileceği egzersizler farklılık gösterir ...
