Lor Peyniri Sporcu Beslenmesinde Neden Önemlidir? | BodyForumTR Blog
Peynir Teknesi - Peynir, yağ ve protein içerir; karbonhidrat kaynaklı kalori oranı çok düşüktür. Bir süt ürünü olan peynirin besin değeri sütün besin değeriyle benzerlik gösterse de, peynir daha yüksek kalori yoğunluğuna