Anka Hastanesi - Yetişkinlerin alması gereken kalsiyum miktarı günlük 1200 mg'dır. 1 su bardağı süt, 2 kase yoğurt veya 2 dilim az yağlı peynir ile günlük kalsiyum ihtiyacı karşılanabilir. #ankahastanesi #amacımızsizinsağlığınız #kalsiyumeksikliği #
![Bir bardak süt ne kadar ihtiyacımızı karşılar? - Süt ve Süt Ürünleri ile İlgili Bilmek İstedikleriniz - Et ve Süt Kurumu Bir bardak süt ne kadar ihtiyacımızı karşılar? - Süt ve Süt Ürünleri ile İlgili Bilmek İstedikleriniz - Et ve Süt Kurumu](https://www.esk.gov.tr/upload/Node/10906/pics/4.jpg)
Bir bardak süt ne kadar ihtiyacımızı karşılar? - Süt ve Süt Ürünleri ile İlgili Bilmek İstedikleriniz - Et ve Süt Kurumu
![KALSİYUM KLORÜR NEDİR - KALSİYUM KLORÜR NERELERDE KULLANILIR? - KALSİYUM KLORÜR NASIL KULLANILIR? - YouTube KALSİYUM KLORÜR NEDİR - KALSİYUM KLORÜR NERELERDE KULLANILIR? - KALSİYUM KLORÜR NASIL KULLANILIR? - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/F3IUeCNIaYo/maxresdefault.jpg)